Os presento mi blog en el que todos estáis invitados a consultar e informaros sobre las causas, datos, tratamientos y consejos de las patologías y problemas más comunes de nuestro organismo en nuestro día a día. Para ello, explicaremos periódicamente cada patología estructurándola por partes y con un orden lógico para que sea de fácil comprensión para todos.
Nuestra "molestia inaugural" será la muy conocida por muchos, "cervicalgia". Empezaremos con el apartado <origen y causas>, donde explicaremos el término, nos familiaricemos con la zona cervical, veremos su clasificación y funcionamiento y sus principales síntomas.
CERVICALGIA
La “cervicalgia”, conocida comúnmente como "dolor
de cuello o de cervicales" es un dolor que se localiza principalmente
en la zona cervical tanto en la cara posterior como lateral del cuello y puede
ser causada por distintos factores. Se manifiesta también en la zona del
occipital y hombros y puede irradiarse por los brazos hasta la punta de los
dedos de las manos. La padece
gran parte de la población, y hoy en día es un problema que va en aumento debido a los hábitos posturales laborales y de ocio de hoy en día.
La columna cervical
Está formada por 7 vértebras siendo la primera la más superior, y generan una
curvatura fisiológica llamada lordosis. En ella distinguiremos dos partes
anatómicamente distintas, una superior tomada por las dos primeras vértebras y
una inferior integrada por las cinco restantes. En cada unión vertebral se establecen dos tipos de articulación, hecho que da lugar a posibles molestias por tensión como ocurre en el resto de articulaciones del cuerpo. Entre las vértebras también disponemos de los discos intervertebrales, las almohadillas de nuestra columna.
Funcionamiento de nuestra columna cervical
La columna cervical es el motor de todos los movimientos de nuestra cabeza. Las dos primeras vértebras cervicales son las que aportan la mayor movilidad al cuello, en especial los movimientos de arriba a abajo, y las cinco restantes participan más en los de giro de derecha a izquierda. La columna cervical sufre una compresión diaria por el peso de la cabeza y
por los esfuerzos realizados que comprime el núcleo de los discos intervertebrales,
es decir, las almohadillas amortiguadoras que tenemos entre una vértebra y otra.
Estos núcleos están formados en gran parte de agua, que con la presión del peso
ejercida durante el día, sufren un proceso de deshidratación lo que favorece la
aparición de la tensión articular y dolor. Durante la noche,
con un correcto descanso y postura, los núcleos se vuelven a hidratar y se restablece
el estado normal de la articulación y así se ayuda a aliviar el dolor.
Este mecanismo es similar a nivel muscular, ya que toda la musculatura que interviene en la zona cervical con la acumulación de esfuerzos desencadenan en dolor y el descanso e higiene postural favorece a la recuperación.
Este mecanismo es similar a nivel muscular, ya que toda la musculatura que interviene en la zona cervical con la acumulación de esfuerzos desencadenan en dolor y el descanso e higiene postural favorece a la recuperación.
Clasificación
Podemos hacer una primera clasificación de la
patología distinguiendo los casos crónicos y no crónicos. Por suerte, estos
últimos son los más habituales y son los que tienen más margen de mejora.
Cuando la cervicalgia no es crónica, el origen del
dolor suele estar casi siempre en el desequilibrio postural y la fatiga. Cuando
se trabaja muchas horas, y en especial, en los trabajos de oficina/ordenador,
el cansancio provoca el aumento de las posturas incorrectas, forzadas, gestos inadecuados y mayor curvatura de la columna dorsal y cervical. Esto
origina que la musculatura de la zona cervical trabaje en exceso
y aparezcan las famosas sobrecargas y contracturas musculares, con el
resultante dolor y falta de movilidad. En este grupo encontramos también conocidas patologías como la
tortícolis y la cervicalgia producida por artrosis, ambas con similares causas y síntomas.
En cuanto a los casos crónicos, la edad es el factor
determinante que hace que la columna cervical poco a poco vaya degenerándose, tanto a nivel de las articulaciones vertebrales como de los discos intervertebrales y ello
provoca un estado de molestia casi permanente.
Existen otros tipos de patologías relacionadas con la
cervicalgia como la hernia de disco, el latigazo cervical (rectificación de la
lordosis cervical) o la escoliosis. Todos ellos los explicaremos en futuras
publicaciones.
Síntomas
- Dolor: principalmente
en la zona posterior y lateral del cuello. Se manifiesta también en la zona anterior del tórax, la nunca, occipital
y hombros, y puede irradiarse por los brazos hasta la punta de los dedos
de las manos.
- Rigidez y dificultad para realizar los movimientos de rotación y
flexión/extensión del cuello.
- Mareos y vértigos
- Migrañas y dolores de cabeza.
Y hasta aquí el origen y causas de la cervicalgia. Muy pronto volveremos con la entrada de cómo es el tratamiento de esta patología.
Gracias a todos! Feliz semana y mucha salud!
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Tu comentario será visible tras la aprobación, por lo que puede tardar unos minutos.